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我的腰间一不留神就闪腰睡觉翻身时好像后腰的筋在动疼

我的腰间一不留神就闪腰睡觉翻身时好像后腰的筋在动疼我自己给起了个名字《筋跳槽》还几天了还不好

提问时间：2020-05-31

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：急性期关键要静养,避免剧烈运动加重损伤,睡硬板床,避免着凉,外用云南白药喷雾一天三次.也建议用中药接骨散外敷治疗 ,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,疗效显著,有效的预防腰扭伤后的各种后遗症的发生。

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