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患者提问

酸奶好还是纯奶比较好

我孩子今年已经2岁了,男。我有一个孩子,他已经两岁了,然后呢,我最近一直特别想知道两岁的孩子,是给他喝酸奶比较好,还是喝纯牛奶比较好,哪一种奶对孩子的身体的体质会相对比较好,对孩子的身体·那个更好,希望你们能够告诉我一下?
提问时间:2020-05-15
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    鲜牛奶除不含纤维素外,几乎含人体所需要的各种营养素,并且易于消化吸收,是适合绝大多数人的营养食品。值得提出的是鲜牛奶含钙量较高,且利用率也很高,是天然钙质的极好来源。

    所以,提倡每天饮用鲜牛奶。酸奶是适宜于消化道功能不良、婴幼儿和老年人食用的食品。

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