3岁宝宝总是很晚才睡觉怎么办

孩子这种晚上睡不好的现象考虑孩子有可能是缺钙的原因引起的，在孩子时期也是比较常见的一种疾病。1、钙或维生素D的缺乏有惊醒的表现，还可能伴有多汗、平时容易受到惊吓、偏食等。

2、也可能是这些天宝宝受到惊吓或受凉导致的。1、考虑抽空带着宝宝到医院检查微量元素。2、宝宝的饮食中适量选择豆类、奶类、白菜、油菜、虾类等钙丰富食物。

3、多配合宝宝在户外活动，因为接触阳光身体可以转换维生素D。以上是对“3岁宝宝总是很晚才睡觉怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！