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什么东西泡水喝可以补肾

同房时性欲不强，时间短，检查说是肾气不足，平常要注意饮食，多补肾，什么东西泡水喝可以补肾？

提问时间：2020-03-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

经常用枸杞，山药，杜仲，鹿茸，淫羊藿泡水喝可以补肾。平时一定要保证充足的睡眠，不要熬夜。能参加户外活动，增强体质。
用药调理期间，尽量减少性生活。补肾食物有很多如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊等。可以积极参加体育锻炼，平时多跑步。

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