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小腿肌肉发达怎么办

25岁女性，我的小腿肌肉发达，非常的影响美观，非常羡慕别人纤细的大腿，尝试过一些瘦腿的方法，但是没有起到什么好的效果，小腿肌肉发达怎么办？

提问时间：2020-02-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

人的腿部肌肉，尤其是小腿，肌肉一旦出来就特别难消减。有些人天生小腿粗，特别难改变。这是身体先天条件因素，不可以强行改变。
小腿是经常受力的，所以有些人不可避免会粗。小腿若是真的比一般人都粗也可以通过拉筋和按摩变细的。

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