问患者提问

您好，我今年44岁，每晚都很难入睡，入睡后又很多梦

提问时间：2020-01-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，失眠、多梦有可能是神经衰弱引起的，是可以服用谷维素片、刺五加片、安神补脑颗粒调理一下是比较好的。平时注意平时合理安排饮食起居，避免工作休息安排不合理压力大，平时多食新鲜的蔬菜水果，避免熬夜，保持良好的心情，积极锻炼身体,及时调整睡眠时间。

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