月经量多持续时间长是什么原因

您好！根据您的描述，从事水产，近3个月月经都不正常，现在已经8天了量多而且有血块，想知道是什么原因、怎样才能缓解。

这种情况考虑是气滞血淤、经血在宫内淤积时间长所致，也可能是宫寒所致，中医调理就可以的，平时多注意保暖，多喝热的开水或生姜红糖水，饮食清淡为宜，忌口生冷、辛辣、刺激性食物，心情保持轻松愉悦。

祝您健康！