指导意见:可以适当吃,但是要控制好量,避免影响内分泌的变化,主要是平时多吃鸡汤鱼汤,适当参加体育锻炼,促进内分泌调理,有利于保证乳汁正常分泌,平时避免精神刺激,避免劳累避免熬夜,控制这些影响,泌乳素变化的因素。
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