你好!首先是要注意饮食,尽量避免高油高脂还要避免辛辣,那样会刺激肝脏分泌胆汁,胆汁分泌的多会刺激胆囊收缩,会使病情严重的,其实就是注意生活细节:维持理想体重.保持运动的习惯.注意饮食安全卫生,避免长时间以坐姿从事工作.避免过于疲劳.若有便秘症状,须积极治疗。
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