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我是男生，胸部比较大，乳头平时

我是男生,胸部比较大,乳头平时软凸,很像刚发育女生胸部,穿衣服不敢穿T恤衫,有什么比较有效的解决方法么

提问时间：2020-01-28

答医生回复

田文鑫主治医师

三甲北京医院胸外科

您好,您可以坚持做胸部运动,例如扩胸运动,做俯卧撑,将胸部脂肪转化为肌肉.用盐水由胸部中间向两边按摩,每天晚上,一个月就有效果。

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