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问患者提问

25岁，低压85-90，偏高怎么办？

请问年轻人低压高怎么办？本人25岁，平时身体很好，就是最近作息和饮食不太合理，用家用电子腕式血压计测低压总是在90左右，马上要工作体检了，有点担心，请问近期该怎么办，谢谢？无想最好是生活调理的，因为体检要进行尿检，尽量不吃药。

提问时间：2020-08-21

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

病情分析：你好，你这个情况舒张压是属于在临界值内，很容易就高了。指导意见：所以你这个情况不要慌张，首先因为血压与很多因素有关，并不是高了就是高血压，你还在临界值可以放松加上运动饮食控制等，达到缓解的效果。
饮食上多吃青菜水果麦片之类的。如果有肥胖还得减肥。

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