肚子胀痛建议可以用热盐包，或者是温热的热水袋放在肚脐周围方法是比较快速，能够缓解腹胀的情况。或是可以通过局部按摩或者热敷来缓解的。
可以通过腹部的按摩，也就是将双手搓热后，在肚脐的周围进行顺时针按摩，顺时针按摩，一段时间后再逆时针按摩。
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