晒伤了，身体脸部，手臂，大腿，脚背，手背

您好，考虑是日光性皮炎的皮肤出现过敏症状后应立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。保持皮肤清洁，随时注意皮肤的保湿，增强皮肤的抵抗力，建议，饮食上多吃新鲜水果、蔬菜。

少食刺激性强、易引起过敏反应的食物。若不能自行缓解，则应在医生的指导下用药，切忌自己乱用药。