你好！出现乳房疼痛，如果不是在月经前期考虑有乳腺增生的情况。用手指平模乳腺组织查看有无乳腺结节的情况？最好是去医院做B超检查乳腺组织，即可明确诊断。
平时要保持良好的情绪，多吃新鲜瓜果蔬菜，佩戴胸罩松紧合适，避免压胸。
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