你好，这一个情况要考虑多个方面的原因一个就是外来的因素，是否有让你心烦的事情，另外一个就要考虑是否有心火旺盛或者是肝火旺盛也能导致这一个人的心烦。
我建议如果说是身体的疾病的可以吃一些清热泻火，宁神安眠的药物这样呢心情自然就能够平静下来，也不会有这么多烦闷的事。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
