你好，根据您的描述，初步判断是饮食不当引起的肠炎。肠炎一定要注意控制饮食，才能早日痊愈。建议您服用思密达或藿香正气水，对腹泻腹痛都比较对症。
同时一定注意最近只能吃馒头，稀饭，切片面包，榨菜等易消化的食物，严禁油腻和生冷食物，多喝热水。祝你早日康复。
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