我现在在吃短期避孕药我想请问常吃会发胖吗我现在在吃

减肥最好的办法就是控制饮食，加强锻炼，尽量不要吃减肥药物很有可能形成依赖，追问:节食可以，晚上不吃晚饭会伤胃吗？

医生回答:晚上不吃饭会伤胃，追问:晚上吃苹果当饭可以吗？医生回答:可以的，追问:晚上吃苹果会不好吗？医生回答:最好是面食，追问:很少有人时间锻炼，该怎样减肥，吃面，晚上吃粥会比饭好吗？

医生回答:没有时间锻炼，效果不是太好，晚上吃粥比较好追问:一周不吃肉，只吃榨菜会不会营养不良医生回答:可以适当的少吃瘦肉，最好是每天一个鸡蛋，追问:水煮鸡蛋吗，鸡蛋粥好吗？

医生回答:水煮鸡蛋，追问:不喜欢吃水煮蛋怎么好，水煮鸡蛋有什么好处医生回答:水煮鸡蛋增加营养，追问:蒸的不行吗，吃鸡蛋会不会胖医生回答:加强运动不会胖的，追问:163的身高一般多重正常医生回答:男性还是女性？

追问:女医生回答:不能超过55千克，追问:噢，算胖了，控制饮食会不会有效果呢，吃粥会比饭好？医生回答:控制饮食有效果，吃粥，会好点儿，追问:嗯，粥容易消化？

医生回答:是的，追问:尽量少吃肉医生回答:对，吃肉也是瘦肉，追问:每天喝两瓶绞股蓝会不会更好？医生回答:不建议喝，追问:怎么吃的是瘦肉，喝绞股蓝会不好，那喝绿茶好吗