问患者提问

多吃什么食物可以预防乳腺增生呢？

我身边最近有很多朋友都得了乳腺增生，我这段时间也会觉得自己胸部涨涨的，按着还有点疼，去看了医生说不是乳腺增生，我就怕自己也会得，那平时可以多吃哪些食物预防呢。多吃什么可以预防乳腺增生？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

乳腺增生在饮食方面注意：不宜过多进食补品,要多食蔬菜和水果类,少食动物脂肪,不要随便吃带刺激的食品。患者应保持情绪舒畅,消除恐惧与顾虑,适当锻炼身体,增强体质,注意劳逸结合,保证充足的睡眠。

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