昨天晚上一夜都没有睡觉

你好不要紧张和在意这件事情好睡眠一直睡只停留在宝宝期，有了思想和想法不可能倒头就睡。建议晚上睡觉前最好步行或者泡泡脚，上床不要玩手机，每个人不可能每天晚上睡眠好，主要和白天是否劳动有关。

以上是对“昨天晚上一夜都没有睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！