问患者提问

最近压力太大，老觉得累应该怎么缓解？

最近压力太大，老觉得累应该怎么缓解？就是工作、生活和经济上的压力。

提问时间：2020-03-12

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好消除消极的心理因素，纠正错误认识。通过自我暗示、自我调适，针对性的解除负面的心理因素。必要时在心理医生指导下进行心理治疗。

相关问题