左腹和肩膀隐痛，吸气时更明显，感觉腹胀，胸闷。

你好，像你31岁年龄，出现你所描述的这种情况，感觉你患的可能是两种疾病。一种是胃炎；而另一种可能是肩周炎。所以建议你去医院首先看消化科大夫，最好做一个上消化道钡餐检查，看看是否是患了胃炎一类的疾病，如果是需针对性治疗。

肩周炎可以适当热敷，再吃点舒筋活血片就会好的。