单项ALT升高的饮食

你好，ALT偏高一般认为是生理现象，不考虑是肝脏疾病，引起的原因有饮食不当、饮酒后、过于劳累或精神刺激等，在饮食上主要不要饮酒，不能吃高脂肪和辛辣食物，避免使用损害肝脏的药物。

平时多吃蔬菜和水果，可以适当吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等食物，不要经常熬夜，一般都可以恢复正常的