问题分析：300度近视，属于中度近视。你现在才上初二如果不注意用眼，近视可能会进一步加深。意见建议：建议你，要注意休息，避免用眼过度，少看电脑，少看电视，少看手机屏幕。
白天可以适当锻炼身体，晚上要保证良好的睡眠，这样近视就不容易加深。
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