你的情况与缺乏锻炼,营养不良,生活习惯或是遗传等因素有关,治疗的关键是,加强锻炼,增加营养,改变生活习惯等才是最重要的。
抵抗力差可以通过加强营养,尤其是蛋白类的食物,也可以通过药物治疗,比如;吃合生元益生菌冲剂,可以补锌。
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