问题分析：你好：你发的好与坏多与先天因素有直接的关系，少数人也可因生活环境的改变， 饮食习惯不注意而引起。意见建议：建议：你首先要饮食清淡，忌酒及辛辣刺激性食物。
保持充足的睡眠和良好的生活习惯，加强锻炼身体，换个洗头膏用一用，多食黑芝麻一类事物。
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