可能是心血不足思虑太过，损伤心脾，或血证之后，血虚失养，均可导致心血不足。或者是阴虚火旺烦劳过度，亡血失精，或邪热耗阴，以致阴精亏虚，虚火内生，阴津被扰，不能自藏而外泄，导致盗汗或自汗。
应进高蛋白食物，如肉类、蛋类、牛奶等，以补充营养。
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