首页 > 权威问答 > 鸡蛋跟红薯能一起吃吗?竟然用鸡蛋和红薯一起做了一个菜,请问鸡蛋跟红薯能一起吃吗?
患者提问

鸡蛋跟红薯能一起吃吗?竟然用鸡蛋和红薯一起做了一个菜,请问鸡蛋跟红薯能一起吃吗?

我妈今天不知道怎么想的,竟然用鸡蛋和红薯一起做了一个菜,我是一口没敢吃的,他们都说好吃,现在我还担心他们呢,请问鸡蛋跟红薯能一起吃吗?
提问时间:2020-09-01
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    可以一起吃的,没什么不好的影响,可以放心,鸡蛋是很有营养的,蛋白含量高,但是热量低,又能增加饱腹感,所以日常吃些鸡蛋是很好的。

    另外红薯属于粗粮,如果适量的吃也是很好的,但是由于它含有氧化酶和粗纤维,在人肠胃内会产生大量二氧化碳气体,容易出现腹胀的情况,所以日常吃的时候一定要注意量。

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号