睡觉特别沉在梦里醒不过来怎么办

你好主要和自己不正当的睡姿有关系，所以要及时调理自己的睡姿，早睡早起身体好。建议平时多注意营养多喝牛奶，晚上不要睡得太晚，尽量不要俯卧睡觉会压迫心脏有时候作息要有规律，不要赖床。

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