问患者提问

出现失眠用什么方法促进睡眠呢？

请这段时间公司特别的忙，我的压力也非常的大，经常加班熬夜，现在养成了晚上失眠的情况发生。因为失眠，我白天一点精神都没有，严重影响到了工作的效率。想问一下医生出现失眠用什么方法促进睡眠好呢？出现失眠用什么方法促进睡眠？

提问时间：2020-04-17

答医生回复

相关问题