很饿但是吃不下饭

您好，您这种情况要注意饮食过多等因素造成的胃炎、胃痉挛表现，所以会出现以上表现。建议您多吃蔬菜水果纤维性食物，多喝水，保持心情的舒畅保证良好的睡眠，加强体育锻炼，如果经过一段时间后仍不能有效缓解，建议尽快去当地医院就诊，检查明确诊断再做治疗，避免盲目治疗，延误病情。