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子宫脱垂是怎么恢复正常

我朋友最近总是不舒服，去医院检查是得了子宫脱垂是，这种病怎么恢复？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

子宫脱垂可以用盆底肌肉(肛提肌)锻炼：适用于轻度子宫脱垂者。嘱病人行收缩肛门运动，用力使盆底肌肉收缩放松，每次10～15min，2～3次/d，此疗法可以配合服用中药补中汤同时进行。
多喝水，多吃水果、蔬莱应多摄取水分，多吃核果、种子、谷类等有益的食物。

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