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惊吓后总是害怕怎么办

有精神衰弱5-6年,不知道什么原因,一有事就睡不着,一点事也经不了,本人有神精衰弱五六年了,这半年来一直睡不好觉,睡了也和没有睡一样,前一个月睡觉的时候,被突然惊醒,这以后总是害怕声音,现在更厉害了,我觉

提问时间：2020-02-18

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：建议服用营养神经药物谷维素+刺五加+维生素B1进行治疗,同时应当积极锻炼身体,及时调整睡眠时间,多吃瓜果蔬菜补充维生素

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