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第一次太紧张了，怎么也放松不了

第一次太紧张了，怎么也放松不了还全身绷紧，要怎么让自己放松呢，主要是怕疼，还有用力的顶的感觉也觉得很害怕怎么办？求方法？比如那种用力顶的感觉很害怕，要把它想像成什么才不害怕，要把第一次做想像成什么才不会紧张？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

指导意见：你好。第一次性生活时。一定要做好前戏工作。而且要心情放松心情愉快的环境下。同时呢要产生爱液。可以叫你的男朋友先慢后快。
这样疼痛就会好一些。希望我的回答会对你有所帮助。请你做出评价，谢谢。

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