有什么方法可以快速止疼消肿

应该确定是否有骨折,如果排除了骨折,早期应该先用冷疗法(冰敷),这时冷疗可以使局部血管收缩,毛细血管通透性降低,渗出减少,减轻由于组织肿胀压迫神经末梢引起的疼痛同时冷疗还可以使血流减慢,血液的黏稠度增加,有利于血液凝固而控制出血.此外,你还应该将患肢抬高,减少患肢血液循环淤积。