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怎么保持奶水充足？

我的奶水不够时我就喝几天鲫鱼汤，然后奶水就很多了，涨得厉害，只有挤掉。然后我就不喝，饮食一般。可是这样几天之后又没奶水了。宝宝都吃不饱。我只好又继续喝汤。难道要一直保持喝汤吗？

提问时间：2020-02-14

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

哺乳期就是每天都要喝汤汤水水的，奶水奶水，肯定要多多的水咯。而且哺乳期的妈妈会特别容易渴，然后尿又不见得有多多少。

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