吃生西红柿有什么好处

您好！西红柿富含丰富的维生素c，经常吃对皮肤是很好的，但是对于祛疤的效果并不是很好。对眼睛好的话，那么是要多吃胡萝卜或是鱼类的。

也可以多吃些富含胶原蛋白的食物。指导意见您好！建议您可以每天吃一个西红柿，但是也要多吃别的蔬菜水果。如果是有伤口的话，那么最好是在愈合期间是不要吃酱油或是深色的食物的。

祝您身体健康！