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阴虚是怎么回事

我身体感觉不太舒服，就想去小诊所开点药调理身体，说我有点阴虚，想问阴虚是怎么回事？

提问时间：2020-03-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

阴虚是指机体的血，精，津液不足的一种表现。多由久病伤身，情志失调，饮食不当，房劳过度等引起的。往往会有热的症状，如燥热，盗汗，虚汗等，平时一定要多吃新鲜的蔬菜，水果，蛋奶鱼肉都要吃，多到户外运动运动，锻炼身体，增强体质，可以慢慢的恢复。

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