我是上火下寒，额头老是出豆豆，还失眠

额头老是出豆豆，睡觉睡不着，爱掉头发根据你所说的情况，可能是中气不足、肝火上攻引起来的表现，人体的中气具有收敛相火的作用，在不足的情况下，相火不降，就会造成你所说的表现。

可以服用龙胆泻肝丸，复合维生素B族，杞菊地黄丸治疗。痘痘外擦盐酸克林霉素凝胶。平时注意休息，避免劳累，忌辛辣刺激食物不能喝酒。

注意休息不要熬夜，生活要有规律。保持心情舒畅，多吃蔬菜水果，宜吃清淡。