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黄瓜西红柿减肥法

最近一直在减肥，也试过很多方法，听别人说西红柿和黄瓜可以减肥，怎么搭配才能减肥呢？

提问时间：2020-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你说的方法应该是西红柿跟黄瓜一起吃，但是单单吃西红柿跟黄瓜营养会跟不上，你可以西红柿炒蛋，黄瓜晚上吃，可以适当的加一些锻炼，这样的减肥效果比较好，如果是靠节食减肥是对身体损害非常大，而且容易反弹。

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