问患者提问

睡觉的时候经常被鬼压床怎么办？

我不迷信…我以前没这种症状，从2010年开始有的，我是09年毕业，是不是工作的压力？一般就是特别累的时候或者睡得晚的才会出现，挺频繁的，一年有三四十次吧，很痛苦，我睡觉的时候还经常有幻听，听到有人在床边走动，或者有人开门进来，或者有人在旁边说话唱歌什么的…这是不是有点神经衰弱？我不想去医院治疗，平时应该怎么注意或者调理呢？

提问时间：2020-03-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

鬼压床还有一个原因就是睡觉前太紧张了，紧张有小偷也是一个原因，我有两次都是遇到有感觉小偷进来偷东西了，然后眼睁睁看着小偷把东西偷走。
所以睡觉前应该把门窗关好，确定自己的房间安全了不紧张了也是可以避免鬼压床出现。遇到鬼压床还可以采取听之任之的态度，自己心里明白这就是鬼压床而已，要怎么压怎么压，继续睡觉，让它就这样过去。
特别是二十几岁的人，有可能会经常遇到（我今年已经有五次左右了吧，发现好像上瘾了~），习惯了就好！

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