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问患者提问

睡前总是胡思乱想，根本止不住。

睡前总是胡思乱想，根本止不住，这该怎么办

提问时间：2020-03-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你说的是神经衰弱的一种，我建议你可以先口服谷维素、心得安，平时可以适当的增加活动量，这对睡眠也是有好处的。

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