问患者提问

莲子的做法是什么呢

我最近刚生完宝宝身体比较虚弱，所以现在想煮一点莲子来增加营养，想知道莲子的做法是什么呢？

提问时间：2020-06-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

莲子的做法可以做成莲子粥，对于补充身体比较虚弱的人来吃也是比较清淡比较好的，如果说生了宝宝身体比较虚弱，在平时的饮食当中一定要做到营养全面均衡，要少吃多餐，也不要暴饮暴食。

相关问题