问患者提问

重度骨质疏松可以玩跳绳运动吗？

我患有腰椎颈椎间盘突出和重度骨质疏松7年时间，一直在吃药没有多大好转，想问一下要怎么锻炼好？

提问时间：2020-06-11

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你的情况是比不能有剧烈的运动，建议：忌玩手机，不要干低头时间长的工作，另外可以热敷，忌食垃圾食品，继续口服补钙的药物就可以了。

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