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孕期便秘可以用力吗

我现在怀孕几个月了，然后从前天开始就没有上厕所了，肚子很难受，因为刚怀孕不久，所以在有便意时都不敢用力，这个便秘可以用力吗？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕期便秘不可以用力，如果用力拉大便的话对胎儿还是会产生影响，所以发现有便秘的话，不要用力拉，尽量多吃有利于通便的食物，并且在平时饮食要清淡，多喝水，可以多吃蔬菜和水果，比如火龙果，香蕉等，也可以适当运动，这样才能够促进肠胃的蠕动，从而预防便秘。

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