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什么运动适合强直两年的人

强直两年，后腰痛，早上会有脊柱僵硬的感觉，想知道什么运动适合强直两年的人什么运动适合强直两年的人

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

运动，对于这种病，运动比吃药更有效，当然，两者配合的话更好，非常推荐游泳，日常生活中，打打篮球什么的也可以。饮食，少吃寒性食物，绝对不要吃鱼，具体问问专家吧。
这种病早发现的话，是可以跟正常人一样的。

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