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皮肤松弛吃什么保健品

我本来的皮肤就不是很好了，加上现在年纪大点了，皮肤都变得更差了，现在看起来皮肤挺松弛的，有什么保健品吃了可以让皮肤变得紧致点的啊，让人看起来人变得更年轻的啊？

提问时间：2020-04-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

皮肤松弛的人平时可以多吃富含胶原蛋白的保健品，猪皮，鱼皮，卤鸡爪，蜂胶液，燕窝粉，藕粉这类的就可以，还有最好适当补充点维生素E。
平时要多做运动，多吃水果类的，保证睡眠的充足和水分充足，每天使用护肤品来进行护肤。

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