您好!乳腺小叶增生是女性较常见的症状之一,是与药物、情绪不好、激素分泌失衡、饮食不当等有关系,如果平时无明显不适,可以不用治疗,调节好生活结构以控制病情发展。
平时要加强锻炼,保持心情舒畅,不用丰胸产品,不用含雌激素的药物和化妆品,已婚者保持和谐的性生活,有利于调节激素分泌平衡,减少增生。
不熬夜,多吃新鲜蔬菜和水果,不吃辛辣食物,忌烟酒、咖啡、浓茶等。
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