健身之后 胸部会小 怎么补回来？

问题分析：您好，健身减肥的话直接消耗脂肪，胸部主要构成成分就是脂肪，所以是会有胸围变小的情况的。您平时可以加强营养可以请教练指导您合理使用器械等以便更好的锻炼胸肌。

意见建议：建议您平时多吃鲜奶豆浆瘦肉鸡蛋小米粥等，多做扩胸运动，按时三餐不要过度节食，体重控制在正常范围内，不要抽烟喝酒熬夜，文胸不要太紧及时更换，可以热敷以后配合专业丰胸霜按摩乳房。