问患者提问

怎么运动可以减肥

怎么可以快速减肥，每天晚上不吃饭，吃一个苹果可以吗、需要多长时间可以减50斤

提问时间：2020-05-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，目前的情况是减肥的问题，可以计算下体重指数的，如果确定是过于肥胖了，那么可以考虑减肥治疗的。这个控制油腻高脂肪的食物，不吃饭不理想的，可以少吃一些即可，另外就是减50斤很难，需要长期坚持一二年看是否可以

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