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耳鸣，心慌，晚上不敢睡觉，一闭

耳鸣，心慌，晚上不敢睡觉，一闭上眼就害怕，从5天前开始，晚上比白天严重，几年前就有过耳鸣，现在更严重了，18岁时就有过晚上不敢睡觉，一闭上眼睛就害怕，诊断情况是窦性心律，一紧张情绪就激动，浑身无力。

提问时间：2020-03-14

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

耳鸣与情绪有关。注意休息，充足睡眠，调整心理，情绪稳定，避免噪音，少用耳塞听音乐，夜眠环境不可过于安静，转移注意力。

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